Готовим Сами Борщ и Ёжики по методу Стивена Гандри - Это ПРОСТО

Книга "Парадокс Растений" перевернула мой взгляд на пищу и растения. Я с детства была уверена в том что продукты выращенные своими руками априори всегда настоящие, полезные и правильные. Но начиная читать книгу - первый сигнал который возникает в голове - автор врет. Но так убедительно!
Дальше - интереснее. Решив попробовать на себе правила питания Стивена Гардни на удивление отметила улучшение здоровья и многих факторов своего организма от системы пищеварения до сна.

Как всегда - любое правило питания не панацея, и может подходить не всем.

Мы же рассмотрим рецепты и способы приготовления обычных продуктов в соответствии с этой методикой.

Буду Рада за отзывы и подписки на мой канал.